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Tous les cours se déroulent dans la salle Hélène Boucher dans l'Espace Envol à Grenade, seul le cours du mercredi soir de Julie a lieu au Cabanon (derrière le SuperU)
** CAF : Cuisses - Abdos - Fessiers
Pour les enfants et les seniors il n'y a jamais cours pendant les vacances scolaires.
Pour les adultes , les cours sont normalement maintenus la première semaine des vacances scolaires, sauf à Noël où il n'y a jamais cours.